Tazón de smoothie de cheesecake con fresas
¿Hay algo mejor que un cheesecake con fresas?
Sí lo hay: un tazón de smoothie de cheesecake con fresas elaborado con Shakeology de vainilla y Collagen Boost.
Evita los postres pesados y prepara esta receta de tazón de smoothie, la cual incluye queso cottage y Shakeology ricos en proteína, fresas dulces, Collagen Boost y trozos de galletas graham integrales como topping crujiente.
Te regalarás un refrigerio saludable, ¡y una piel y uñas preciosas*!
* Nota: Las declaraciones de salud varían según el país. Consulta las preguntas frecuentes (FAQ) 5323 para obtener más detalles.
Tiempo de preparación: 5 minutos
Tiempo de cocción: 0 minutos
Tiempo total: 5 minutos
Porciones: 1
Ingredientes
- 170 g / 1 taza de fresas frescas, para uso dividido
- 180 ml / ¾ taza de queso cottage bajo en grasa (2 %)
- 120 ml / ½ taza de leche de almendras sin azúcar
- 1 porción de Shakeology de vainilla (en suero de leche o vegano a base de plantas)
- 1 porción de Beachbody Collagen Boost
- 2 cdas. de migas de galletas graham
Instrucciones
- Coloca 85 g (½ taza) de fresas, el queso cottage, la leche de almendras, la porción de Shakeology y la porción de Collagen Boost en un procesador de alimentos; tápalo. Procesa hasta lograr una textura suave.
- Vierte la mezcla en un tazón. Cubre con el resto de las fresas (85 g / ½ taza) y las migas de galleta graham.
- Sirve de inmediato.
Notas sobre la receta
El recuadro de abajo indica la información nutricional aproximada de esta receta.
Fibra fantástica (F), Poder proteico (P), Vegetariano (VG)
Información nutricional
Calorías: 414
Total de grasa: 9 g
Grasa saturada: 2 g
Colesterol: 30 mg
Sodio: 844
Carbohidratos: 46 g
Fibra: 10 g
Total de azúcares: 25 g
Azúcares añadidos: 5 g
Proteínas: 38 g
Porciones equivalentes de los recipientes
1 morado
2 rojo
½ amarillo
½ cdta.
“¡Prepara tu plato!” de 2B Mindset
Esta receta es una excelente opción de desayuno.