Boisson frappée à saveur de chai à la vanille épicée
*Remarque: Cette recette est destiné à nos lecteurs canadiens.
Cette recette de boisson frappée à saveur de chai à la vanille épicée est idéale pour les gens qui aiment une touche d’épices avec leur sucré.
Les ingrédients de cette boisson frappée réunissent toutes les bonnes notes de saveur:
Shakeology à saveur de chai à la vanille et le lait d’amandes apportent une base crémeuse légèrement sucrée, tandis que le curcuma et le poivre noir moulu ajoutent du piquant boisé.
Shakeology à saveur de chai à la vanille offre une délicieuse saveur de vanille avec un soupçon de cannelle et de clous de girofle.
Il s’agit de notre toute dernière saveur saisonnière à édition limitée, alors achetez-la avant que les stocks soient épuisés!
Durée totale: 5 min
Durée de préparation: 5 min
Durée de cuisson: Aucune
Portions: 1
Ingrédients
240 ml/1 tasse de lait d’amandes non sucré
170 g/1 tasse de glaçons
1 mesure de Shakeology végane à saveur de chai à la vanille
¼ c. à thé de curcuma moulu
1 pincée de poivre noir moulu
1 c. à soupe de noix de coco râpée non sucrée
Instructions
- Mettez le lait d’amandes, les glaçons, le Shakeology, le curcuma et le poivre dans un mélangeur; couvrez. Mélangez jusqu’à l’obtention d’un mélange onctueux; versez dans un verre. Garnissez de noix de coco et servez immédiatement.
Le tableau de la valeur nutritive ci-dessous fournit une estimation des informations nutritionnelles pour cette recette.
Fibres fantastiques (F), Sans gluten (SG), Sans produits laitiers (SPL), Protéines triple puissance (P), Rapide et facile (RF), Végane (V), Végétarien (VG)
Information nutritionnelle (par portion):
Calories: 235
Total de lipides: 9 g
Gras saturés: 4 g
Cholestérol: 0 mg
Sodium: 478 mg
Glucides: 20 g
Fibres: 7 g
Sucre: 7 g
Sucres ajoutés : 5 g
Protéines: 18 g
Équivalents de contenants (réguliers et véganes)
1 rouge
½ orange
1 c. à thé
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Cette recette constitue un excellent accompagnement protéiné.