Smoothie de brownie de chocolate y menta
Este sencillo Smoothie de brownie de chocolate y menta consta de solo tres ingredientes, pero está lleno de sabor gracias al Shakeology estacional más reciente.
Shakeology de Chocolate Caramel Brownie le otorga a este smoothie sabores de caramelo cremoso y chocolate aterciopelado, con solo una pizca de sal para realzarlo todo.
Este sabor irresistible de edición limitada es todo lo que buscas en un refrigerio para la época de fiestas, ¡no te lo pierdas!
Tiempo total: 5 min
Tiempo de preparación: 5 min
Tiempo de cocción: ninguno
Porciones: 1
Ingredientes
- 120 ml / 1 taza de leche de almendras sin azúcar
- 170 g / 1 taza de hielo
- 1 porción de Shakeology vegano a base de plantas de Chocolate Caramel Brownie
- ¼ cdta. de extracto puro de menta
Instrucciones
- Coloca la leche de almendras, el hielo, la porción de Shakeology y el extracto en la licuadora; tápala. Licúa hasta lograr una consistencia suave. Sirve de inmediato.
Consejo: Para que la receta no contenga frutos secos, reemplaza la leche de almendras por leche de avena.
Fibra fantástica (F), Sin gluten (SG), Sin lácteos (SL), Poder proteico (P), Rápido y fácil (RF), Vegano (V), Vegetariano (VG)
El recuadro de abajo indica la información nutricional aproximada de esta receta.
Información nutricional (por porción):
Calorías: 203
Total de grasa: 6 g
Grasa saturada: 1 g
Colesterol: 0 mg
Sodio: 526 mg
Carbohidratos: 20 g
Fibra: 6 g
Azúcares: 7 g
Azúcares añadidos: 5 g
Proteínas: 18 g
Porciones equivalentes de los recipientes (plan regular y vegano)
1 rojo
1 cdta.
“¡Prepara tu plato!” de 2B Mindset
Esta receta es un excelente acompañamiento rico en proteína.
