Remontant rafraîchissant LIIFT OFF

*Remarque: Cette recette est destiné à nos lecteurs canadiens.

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Appel à tous les mordus de LIIFT: allez chercher votre Energize aux baies mélangées et préparez-vous à savourer une explosion de saveurs fruitées avec le remontant rafraîchissant LIIFT OFF.

Et vous savez quoi? Cette boisson est approuvée par Joel Freeman.

Joel a visité la cuisine d’essai, là où nos experts qui concoctent les recettes ont créé cette boisson alléchante, et il a déclaré que cette recette était sa préférée!

En plus des saveurs fruitées irrésistibles, une pincée de gingembre moulu donne une touche acidulée à vos papilles gustatives qui en redemanderont.

Vous n’avez pas encore Energize? Achetez-le ici!

Portions: 1
Durée de préparation: 5 minutes
Durée de cuisson: 0 minute
Durée totale: 5 minutes

Ingrédients

• 60 ml/¼ tasse de jus d’ananas pur à 100 %
• 60 ml/¼ tasse d’eau
• 170 g/1 tasse de glaçons
• 1 mesure d’Energize aux baies mélangées de Beachbody Performance
• ½ orange moyenne, pressée
• 1 pincée de gingembre moulu

Instructions

1. Mettez le jus d’ananas, les glaçons, Energize, le jus d’orange et le gingembre dans un mélangeur et couvrez. Mélangez jusqu’à l’obtention d’un mélange onctueux.

Remarques concernant la recette 

Sans produits laitiers (SPL), Rapide et facile (RF), Végétarien (VG), Végane (V)

(Le tableau des valeurs nutritives ci-dessous fournit une estimation des informations nutritionnelles pour cette recette.)

Information nutritionnelle

Calories 74
Sodium 147 mg
Glucides 18 g
Sucre 14 g
Protéines 1 g

Équivalents de contenants
1 mauve

Faites-en tout un plat avec 2B Mindset!Cette recette constitue une excellente collation avant l’entraînement. N’oubliez pas d’en faire le suivi!