BODi France

International

Voici Ten Minute Time Machine : ton secret pour inverser les effets du temps

By BODi; November 18, 2024

Prêt à défier le temps et à atteindre tes objectifs de mise en forme en n’y consacrant que 10 minutes par jour? Voici Ten Minute Time...

International

Comment stimuler ton métabolisme

By Zack Zeigler; November 14, 2024

Que veux-tu savoir en premier : la bonne ou la mauvaise nouvelle? La mauvaise nouvelle d’abord? D’accord, on va dire que le verre est à moitié...

International

Stressée, fatiguée, de mauvaise humeur? Détermine s’il s’agit d’un problème hormonal

By Mascha Davis, MPH, RDN; November 14, 2024

Déséquilibre hormonal Qu’est-ce que c’est // Symptômes // Causes // Conseils // Conclusion La santé hormonale est un sujet brûlant, et pour cause : on...

International

Un entraînement de pro et une performance de légende avec Performance Academy d’Amoila Cesar

By BODi; November 6, 2024

Entraîne-toi comme un pro et booste ta performance au quotidien avec Performance Academy, le tout nouveau mini programme d’entraînement athlétique du Super Trainer BODi Amoila Cesar....

International

Pudding de chia aux épices chai

By BODi; October 4, 2024

Durée totale : 10 min Durée de préparation : 3 min Durée de cuisson : 7 min Portion : 1 Ingrédients 240 ml / 1 tasse...

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Gaufres au Shakeology façon “red velvet”

By BODi; October 4, 2024

Durée totale : 15 min Durée de préparation : 7 min Durée de cuisson : 8 min Portion : 1 Ingrédients 1 mesure de Shakeology au...

International

Mets-toi au travail, obtiens encore plus de résultats grâce à Job 1 Overtime dans BODi

By BODi; September 26, 2024

Rejoins Job 1 Overtime pour suivre 5 nouvelles séances de musculation de Job 1 conçues par la Super Trainer Jennifer Jacobs. Elle revient plus en...

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Smoothie café frappé à la canelle

By BODi; August 30, 2024

Durée totale : 5 min Durée de préparation : 5 min Durée de cuisson : Aucune Portion : 1 Ingrédients 240 ml / 1 tasse de...

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Bouchées de pâte à cookie latte

By BODi; August 30, 2024

Durée totale : 15 min Durée de préparation : 15 min Durée de cuisson : Aucune Portion : 16 (Pour 16 portion, 1 boule chacune) Ingrédients...

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Travaille ton swing, ton clean et ton snatch avec Kettlebell Academy d’Amoila Cesar

By BODi; August 28, 2024

Que tu sois un fan de remise en forme prêt à apprendre de nouvelles techniques d’entraînement ou un débutant qui souhaite découvrir le kettlebell, Amoila...

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Très prochainement : Bike Burnathon dans BODi

By BODi; August 15, 2024

Prépare-toi à un gros coup de chaleur avec le Bike Burnathon, un défi de 15 courses qui mettra à l’épreuve ta capacité à aller au bout...

International

Crème glacée Shakeology au chocolat et beurre d’arachide

By BODi; August 2, 2024

Durée totale : 5 min Durée de préparation : 5 min Durée de cuisson : Aucune Portion : 1 Ingrédients ½ grosse banane, coupée en morceaux...

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Cheesecake au café

By BODi; August 2, 2024

Durée totale : 1 h 10 min + 6 h de réfrigération Durée de préparation : 10 min Durée de cuisson : 1 h Portions...

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DIG DEEPER:30 avec Shaun T débarque bientôt !

By BODi; August 1, 2024

Prépare-toi à tout donner en 30 minutes avec DIG DEEPER:30, le nouveau mini-programme de Shaun T. Cette nouvelle extension de DIG DEEPER comprend 6 séances d’entraînement de 30 minutes, à...

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Sorbet au chocolat et à la menthe

By BODi; August 16, 2024

Durée totale : 5 min + 1 h de congélation Durée de préparation : 5 min Durée de cuisson : aucune Portion : 1 Ingrédients 240...

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Esquimaux à la noix de coco et à la cannelle

By BODi; August 16, 2024

Le Shakeology saveur Sablés à la cannelle est l’ingrédient phare de ces bâtonnets glacés aux superaliments super faciles à préparer : de la vanille onctueuse...

International

La santé hormonale pour toutes les femmes, à partir du 10 décembre

By BODi; June 21, 2024

Si tu as l’impression de ne pas être toi-même, sans savoir pourquoi, cela peut être dû à tes hormones ! Que tu aies tenté de comprendre...

International

SHAUN:20 avec Shaun T est disponible

By BODi; August 22, 2024

Le programme INSANITY original a révolutionné à jamais la remise en forme. Shaun T est maintenant de retour avec un mini programme dynamique et à faible...

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Voici Ten Minute Time Machine : ton secret pour inverser les effets du temps

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Comment stimuler ton métabolisme

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Stressée, fatiguée, de mauvaise humeur? Détermine s’il s’agit d’un problème hormonal

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Un entraînement de pro et une performance de légende avec Performance Academy d’Amoila Cesar

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Pudding de chia aux épices chai

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Gaufres au Shakeology façon “red velvet”

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Mets-toi au travail, obtiens encore plus de résultats grâce à Job 1 Overtime dans BODi

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Smoothie café frappé à la canelle

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Bouchées de pâte à cookie latte

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Travaille ton swing, ton clean et ton snatch avec Kettlebell Academy d’Amoila Cesar

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Très prochainement : Bike Burnathon dans BODi

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Crème glacée Shakeology au chocolat et beurre d’arachide

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Cheesecake au café

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DIG DEEPER:30 avec Shaun T débarque bientôt !

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Sorbet au chocolat et à la menthe

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Esquimaux à la noix de coco et à la cannelle

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La santé hormonale pour toutes les femmes, à partir du 10 décembre

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SHAUN:20 avec Shaun T est disponible

Mets-toi au travail, obtiens encore plus de résultats grâce à Job 1 Overtime dans BODi

Très prochainement : Bike Burnathon dans BODi

DIG DEEPER:30 avec Shaun T débarque bientôt !

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