BODi France Archives

International

À venir en août pour Secouer et s’activer : Energize Limonade à la fraise

By BODi; June 23, 2023

Vous voulez faire de l’exercice, mais vous n’arrivez pas à trouver l’énergie. Vous voulez manger mieux, mais votre penchant pour les sucreries vous taraude à...

International

Les fibres musculaires à contraction rapide vs lente

By Andrew Heffernan CSCS, GCFP; November 23, 2022

Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi certaines personnes semblaient développer des muscles plus gros et plus forts en faisant peu d’efforts, tandis que d’autres progressaient bien...

International

Shakeology biscuit au beurre

By BODi; October 19, 2022

N.B. Cette recette est destinée à nos clients français. Les biscuits au beurre sont les vedettes discrètes du monde des biscuits. En effet, leur saveur...

International

Shakeology Tiramisu Latte

By BODi; August 25, 2022

N.B. Cette recette est destinée à nos clients français. Le Tiramisu est un dessert italien en couches qui mélange le goût du chocolat, du café,...

International

Shakeology tonnerre de fraises

By BODi; August 25, 2022

N.B. Cette recette est destinée à nos clients français. Ça peut sembler bizarre de mélanger des fruits rouges avec du chocolat dans un smoothie, mais...

International

Bol de smoothie cheesecake à la fraise

By BODi; August 25, 2022

N.B. Cette recette est destinée à nos clients français. Qu’y a-t-il de meilleur qu’un cheesecake à la fraise? La réponse est simple: ce Bol de...

International

Shakeology au beurre d’oléagineux

By BODi; December 19, 2023

N.B. Cette recette est destinée à nos clients français. Quand vous avez une grosse envie de beurre de cacahuète, oubliez les bonbons caloriques et faites-vous...

International

Les 7 principaux avantages de l’entraînement musculaire

By Chelsea Frank; November 2, 2022

Bien que toutes les formes d’exercices puissent améliorer votre santé, l’entraînement musculaire offre des avantages incomparables. Amélioration de la musculation, de la flexibilité et de...

International

Pourquoi est-ce que je ne perds pas de poids?

By Kara Wahlgren; April 4, 2024

En théorie, il n’est pas difficile de perdre du poids: il suffit de manger sainement, de faire de l’exercice et de récolter les fruits de...

International

Sure Thing avec Megan Davies

By BODi; March 16, 2023

Vous donneriez-vous à fond dans la remise en forme et la nutrition si vous saviez que les résultats seraient garantis? La Super Trainer Megan Davies...

International

Enrichissez vos séances avec les nouveaux entraînements Openfit qui arrivent sur BOD et BODi

By BODi; March 28, 2023

Soyez prêt à améliorer votre forme physique et choisissez votre routine parmi plus de 1 300 nouvelles séances et 21 nouveaux programmes qui arrivent sur Beachbody On Demand...

International

Découvrez les victoires de Xtend Barre en dehors de la balance

By BODi; November 2, 2022

Le programme Xtend Barre est devenu un programme de référence pour ce qui est de l’entraînement à faible impact qui sculpte le corps. En ajoutant...

International

XB Sweat + Sculpt Avec Andrea Rogers

By BODi; February 7, 2023

S’il y a une chose en laquelle la Super Trainer Andrea Rogers croit, c’est que les séances d’entraînement les plus efficaces sont aussi celles où...

International

Faites la connaissance d’Andrea Rogers, créatrice de Xtend Barre

By Carrie Anton; November 23, 2022

Si vous vous êtes parfois demandé si l’exercice libère des endorphines, jetez un coup d’œil à Andrea Rogers et vous en serez rapidement convaincu. Elle...

International

Les exercices de barre sont-ils à faible impact?

By Elizabeth Millard; July 14, 2022

L’expression “faible impact” peut parfois être perçue à tort comme synonyme de “faibles résultats,” mais ce n’est certainement pas le cas si vous mettez votre...

International

Sculptez un corps mince et magnifique grâce à XB Pilates de Andrea Rogers

By BODi; November 23, 2022

Les séances d’entraînement XB Pilates de Andrea Rogers durent toujours 30 minutes ou moins, sont sans équipement et peuvent être effectuées confortablement à domicile! Vous êtes-vous...

International

Trouvez l’équilibre et la grâce avec cette séance d’entraînement de barre à domicile

By Andrew Heffernan CSCS, GCFP; July 14, 2022

Si vous avez toujours rêvé de la silhouette élancée et du port gracieux du danseur, cette séance d’entraînement de barre à domicile peut vous aider...

International

Xtend Barre: le programme de barre à domicile pour vous aider à sculpter une silhouette mince et musclée

By BODi; November 23, 2022

Depuis quelques années, le succès des séances d’entraînement de barre a explosé. Xtend Barre fait partie de ces entraînements. Créé par Andrea Rogers, le programme...