Shakeology Extraordinario de Bayas

(1 porción)
Rico en fibra, rico en proteína, fácil de preparar, vegetariano

Ingredientes

1 taza leche de almendras sin azúcar
1 taza hielo
1 porción Shakeology de Tropical Strawberry (de suero de leche o vegano)
½ taza de fresas frescas (o congeladas)
½ taza moras frescas (o congeladas)
1 cda. semillas de cáñamo

Instrucciones

1. Pon leche de almendras, hielo, Shakeology, fresas, moras y semillas de cáñamo en la licuadora; tápala. Licúa hasta que quede cremoso y sin grumos.

Notas sobre la receta

Tiempo total: 5 minutos
Tiempo de preparación: 5 minutos
Tiempo de cocción: 0 minutos

Información nutricional

Calorías: 294
Total de grasa: 10 g
Grasa saturada: 0 g
Colesterol: 5 g
Sodio: 362 g
Carbohidratos: 29 g
Fibra: 9 g
Azúcares: 14 g
Proteína: 24 g

Porciones equivalentes de los recipientes
1 morado
1 rojo
½ anaranjado
1 cdta.

“¡Prepara tu plato!” de 2B Mindset
Esta receta es perfecta para el desayuno.

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