Shakeology Vegano de S’mores
Amamos el sabor de los s’mores pero, lamentablemente, esos pequeñines de malvavisco y chocolate no cumplen con nuestras normas de alimentación saludable.
Por eso creamos esta receta vegana de Shakeology de s’mores. Tiene el sabor tradicional y, si queremos, ¡podemos tomar uno por día!
Este smoothie está hecho con una porción de Shakeology vegano de chocolate, que le aporta un sabor a chocolate intenso, con extracto de vainilla, que reemplaza el dulzor del malvavisco, y con migas de galletas graham dentro del licuado y por encima para darle el toque final.
Porciones: 1 porción
Tiempo de preparación: 5 minutos
Tiempo de cocción: 0 minutos
Tiempo total: 5 minutos
Ingredientes
1 taza de leche de almendras y vainilla sin azúcar
1 taza de hielo
1 cdta. de extracto puro de vainilla
1 porción de Shakeology vegano de chocolate
2 cdtas. de migas de galleta graham integrales, para uso dividido
Instrucciones
- Coloca la leche de almendras, el hielo, el extracto de vainilla, la porción de Shakeology y 1 cdta. de migas de galleta graham en la licuadora; tápala. Licúa hasta que quede cremoso y sin grumos.
- Vierte en un vaso y decora con la cdta. restante de migas de galleta graham. Sirve de inmediato.
Notas sobre la receta
El recuadro de información nutricional de abajo indica la información nutricional aproximada de esta receta.
Información nutricional
Calorías: 238
Total de grasa: 8 g
Grasa saturada: 1 g
Colesterol: 0 mg
Sodio: 453 mg
Carbohidratos: 23 g
Fibra: 6 g
Azúcares: 9 g
Proteínas: 17 g
Porciones equivalentes de los recipientes (*plan tradicional y vegano)
1 rojo
1 cdta.
“¡Prepara tu plato!” de 2B Mindset
Puedes disfrutarlo como parte del desayuno.