Smoothie de mantequilla de maní y plátano con Chocolate Caramel Brownie
Mantequilla de maní y plátano es una combinación de sabores clásica que no podría ser mejor, ¿cierto?
¡Te equivocas!
Déjanos presentarte una nueva combinación de sabores deliciosa que enloquecerá a tus papilas gustativas: mantequilla de maní y plátano con Chocolate Caramel Brownie.
Nuestro nuevo sabor estacional de Shakeology, Chocolate Caramel Brownie vegano a base de plantas, es la estrella de esta receta de smoothie.
Con maní tostado, mantequilla de maní 100 % natural y un plátano, harás una bebida que sabe a postre.
No te pierdas este sabor de edición limitada, ya que tiene todo lo que quieres para estas fiestas: sabor a caramelo cremoso y delicioso, chocolate intenso aterciopelado y una pizca de sal.
Consejo experto: Para que la receta no contenga frutos secos, reemplaza la leche de almendras por leche de avena, el maní por semillas de girasol y la mantequilla de maní por mantequilla de girasol.
Tiempo total: 5 min
Tiempo de preparación: 5 min
Tiempo de cocción: ninguno
Porciones: 1
Ingredientes
- 120 ml / 1 taza de leche de almendras sin azúcar
- 170 g / 1 taza de hielo
- 1 porción de Shakeology vegano a base de plantas de Chocolate Caramel Brownie
- ½ plátano grande
- 1 cda. de maní tostado sin sal (aprox. 7)
- 2 cdtas. de mantequilla de maní 100 % natural
Instrucciones
- Coloca la leche de almendras, el hielo, la porción de Shakeology, el plátano, el maní y la mantequilla de maní en la licuadora; tápala. Licúa hasta lograr una consistencia suave. Sirve de inmediato.
Fibra fantástica (F), Sin gluten (SG), Sin lácteos (SL), Poder proteico (P), Rápido y fácil (RF), Vegano (V), Vegetariano (VG)
El recuadro de abajo indica la información nutricional aproximada de esta receta.
Información nutricional (por porción):
Calorías: 418
Total de grasa: 19 g
Grasa saturada: 3 g
Colesterol: 0 mg
Sodio: 527 mg
Carbohidratos: 40 g
Fibra: 10 g
Azúcares: 16 g
Azúcares añadidos: 5 g
Proteínas: 24 g
Porciones equivalentes de los recipientes (plan regular y vegano)
1 morado
1 rojo
½ azul
3 cdtas.
“¡Prepara tu plato!” de 2B Mindset
Esta receta es perfecta para el desayuno.